VIDA, BELEZA
Saúde e bem-estar
A Missão da VIBEZFIT é proporcionar às mulheres uma vida com saúde, beleza e bem estar, de uma forma eficaz, personalizada e muito acolhedora. Ainda não conhece? Venha nos visitar e se encante.
- AMBIENTE ACOLHEDOR E SÓ PARA MULHERES
- ACOMPANHAMENTO PROFISSIONAL DURANTE TODO O TREINO
- MÉTODO ADAPTADO A TODAS AS IDADES E NÍVEIS DE INTENSIDADE
- FOCO NAS SUAS NECESSIDADES E NOS RESULTADOS
- LIBERDADE DE HORÁRIO
Circuito
funcional
- Acompanhamento em todo tempo, evitando riscos
- Novos treinos semanais, para não cair na rotina
- Programa personalizado para cada aluna
- Condicionamento + Emagrecimento + Fortalecimento
- 16 estações de exercícios funcionais e musculação
Pilates
suspenso
Pilates Suspenso é uma variação do Pilates Studio em equipamentos próprios para esse método. Porém, ao contrário do que muitos pensam, ele não exige alto grau experiência, pois não é feito apenas de exercícios avançados, podendo ser praticado por qualquer aluno, de crianças a idosos.
Como os aparelhos suspensos utilizam a gravidade e a instabilidade para desafiar os praticantes ao equilíbrio, essa modalidade possui vários benefícios para o corpo e para a mente como: ganho de força, tonificação da musculatura, melhora da consciência corporal, aumento da flexibilidade.
Além disso, os exercícios na posição invertida, provocam descompressões na coluna, aliviando bastante as dores.
Pilates
studio
Fisioterapia
personalizada
As sessões de fisioterapia podem ser realizadas para tratamentos de lesões, dores crônicas e agudas. Dependendo da necessidade podem ser realizados exercícios de reabilitação e aparelhos como ultrassom, laser, tens e outros.
Além disso, a fisioterapia também é indicada para melhora da mobilidade e flexibilidade, fortalecimento muscular, prevenção de problemas posturais, aumento da coordenação motora, especialmente para pacientes com distúrbios neurológicos, e reabilitação pós-operatória.
Estética
personalizada
Oferecemos tratamentos estéticos para acelerar e aprofundar ainda mais seus resultados. Confira alguns dos nossos serviços para cuidar da sua pele e da sua saúde:
- Drenagem linfática
- Massagens modeladoras
- Massagem relaxante
- Massagem detox
E MUITO
mais!!!
Na VIBEZFIT oferecemos um verdadeiro centro de cuidados para a mulher. Confira cada uma das atividades que foi idealizada pensando na sua saúde e bem-estar!
Orientação nutricional
A orientação nutricional é realizada através de consultas com nossa nutricionista que irá ajudá-la a melhorar seus hábitos alimentares, potencializando o resultado dos seus treinos e melhorando sua qualidade de vida.
Avaliação física
Nossa avaliação física é um mapeamento através da bioimpedância corporal completo, que norteia do início ao fim o processo de prescrição dos seus exercícios, envolvendo as profissionais de educação física na montagem do seu treino.
Bungee fit
A modalidade é feita com o corpo preso a um elástico. Treino intenso de força que exercita músculos de todo o corpo. Promove consciência corporal, fortalecimento muscular e diversão em uma só atividade!
Pilates Acrobático
Modalidade do Pilates que treina equilíbrio, coordenação e força. Os exercícios são realizados no solo ou nos equipamentos tradicionais do Pilates com o menor apoio possível do corpo nos equipamentos. Normalmente indicado para alunos mais experientes.
Muay thai
Uma ótima alternativa para quem busca condicionamento físico e perda de peso. É uma oportunidade para aprender a se defender. Realizamos um trabalho de ganho de força, percepção corporal, tonificação muscular, alívio de estresse e melhora da auto estima, pois quem pratica se sente mais segura e confiante.
Ventosaterapia
A ativação da circulação pelas ventosas favorece a nutrição de músculos, aliviando as tensões e as dores musculares e articulares. Além disso, proporciona o aumento da produção do líquido sinovial dentro das articulações e fortalece os vasos sanguíneos.
Liberação Miofascial
Técnica de massagem profunda utilizada para estimular músculos, tendões e ligamentos tratando de dores de cabeça crônica, contraturas musculares, fascite plantar, dores musculares por sobrecarga, torcicolos, etc. Pode ser realizada manualmente, com aparelhos e até complementada por bandagens funcionais.
Depoimentos
de alunas
Confira depoimentos de nossas alunas e veja o que elas tem a dizer sobre a academia Vibezfit
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